對話丨容子峰：髕腱斷裂歸來 成為別人的光

重返賽場的心理是特別強烈的，這股力量一直推動著容子峰。

??出戰31場，場均19.8分鐘，得到4.3分2籃板2.1助攻0.5搶斷，這是深圳男籃后衛容子峰2024-2025賽季交出的成績單，與2021-2022賽季幾乎持平。

看似數據下滑、效率降低，但上個賽季，容子峰遭遇影響職業生涯的大傷——髕腱斷裂，僅出戰10場便宣告賽季報銷。傷愈回歸聯賽的首個賽季，容子峰依然覺得受傷的左腿有些陌生。看著隊友一個個因傷倒下，他說自己對傷病的看法不一樣了。

成為別人的光

2023年11月15日，在客場對陣新疆的比賽中，容子峰突破時摔出底線，“那一刻，我聽到了很清脆的斷裂聲。”在北京積水潭醫院手術后，容子峰于2023年12月末飛往西班牙馬德里進行康復。

“受傷后我整個人都是蒙的，思緒都是亂的，手術、康復銜接，我一概不懂。我花了兩個星期才調整好心態。在隊友的鼓勵下，在俱樂部梁老板（梁志斌）的支持下，我慢慢地，放下了對未來的擔心。”容子峰回憶道。

西班牙的康復師給容子峰提了許多建議，第一條就是不要著急回到賽場上，若是操之過急會增大進一步受傷的風險。“在西班牙的半年，我只在康復中心摸了一次球，真的只是碰了一會兒，連投籃都沒有。”

在馬德里的日子，于容子峰而言，是有些空虛的。除了重復且瑣碎的康復，他做不了太多事情。

一次偶然，他點開了自己的社交媒體，看到了一條私信。這是一位母親發來的，她的11歲兒子踢足球時因意外遭遇髕腱斷裂。很少回復私信的容子峰“破天荒”地與這位母親聊了很久，并一直保持著交流。

容子峰力所能及將他懂得的康復知識傳遞給這位母親，“還是很開心的，小朋友已經慢慢恢復了足球訓練。”

稍瘦一圈的左腿

重返賽場的心理是特別強烈的，這股力量一直推動著容子峰。

在馬德里打好了康復“地基”，2024年7月2日，容子峰正式歸隊訓練，也終于摸上了球。但此時他只能進行力量訓練儲備肌肉，以及做一些無跑跳的簡單投籃訓練。

2024年11月16日，CBA俱樂部杯，容子峰在對陣上海男籃的比賽中正式回歸，打了11分鐘47秒，沒有得分、助攻入賬。同年11月29日第二階段對陣北京北汽的比賽，容子峰命中了回歸后的第一記三分球。

“回歸時的身體感覺并不算好，更多是以賽代練，一場一場幫助身體尋找比賽的狀態。”容子峰笑道，恢復至今，左腿仍比右腿稍瘦一圈，“左腿因為肌肉萎縮，即使著重練習，恢復也很難。尤其是大腿與小腿的連接處，感覺始終差些，但更多可能是心理因素。”

2024-2025賽季，深圳男籃始終被傷病潮籠罩著。容子峰回歸賽場前，武子涵、顧全兩名主力鋒線便因傷賽季報銷；回歸賽場后，李慕豪、孫浩欽、白昊天等隊友因不同傷病相繼倒下。

“很難受。（跟腱斷裂前），我沒受過太嚴重的傷，對傷病看得比較淡，會覺得只是運氣問題。但現場不同了，小白（深圳男籃后衛白昊天）受傷，當時也是忍著沒哭出來，特別難受，他的兩個膝蓋不知道做過多少次手術了。”

輸在即將天亮時

遺憾，容子峰如此總結自己與球隊的2024-2025賽季。

“我們是有沖擊季后賽的希望，但沒能把握住。不少比賽是努力了一整場，即將天亮了，但我們輸了。”容子峰盤算著，比如2024年12月8日對陣寧波男籃，球隊一度領先14分卻在進攻端迷失，最終遭逆轉；比如2025年1月14日對陣吉林隊，球隊最多曾領先25分，最終3分落敗。

蛇年春節歸來是常規賽第三階段，深圳男籃四連客開局，取得了前三場勝利。容子峰表示，球隊一直沒有放棄，很努力地備戰，爭取贏下每一場比賽，拼下一場是一場。但此時的深圳男籃并不占據主動權，能否晉級更多要看南京同曦的“臉色”。

確認在季后賽的競爭中出局后，容子峰五味雜陳，既是對深圳男籃本賽季從未以“完全體”出戰過的惋惜，也是對自己狀態恢復不佳難以更多幫助到球隊的痛苦。

傷后歸隊至今，容子峰一直以力量訓練為主，為了拿到“上崗證”他開始加練體測內容，沒有時間重新打磨個人技術。

休賽期，容子峰將目標定得小而具體，在個人技術方面多下功夫，找回進攻端的感覺。

深圳晚報記者 鄭志鵬 文/圖????